10 เทคนิคพิชิตการปั่นจักรยาน 100 กิโลเมตร 

การปั่นจักรยานทางไกลระยะ 100 กิโลเมตร ดูเหมือนจะยากหากไม่เคยปั่นมาก่อน แต่ถ้าใครผ่านจุดนั้นมาได้แล้ว ก็จะพบว่าการปั่นจักรยานทางไกลระยะ 100 กิโลเมตรนั้นสามารถทำได้บ่อย ๆ ด้วยความสนุกสนาน ผมว่าระยะ 100[…]

รายละเอียดเพิ่มเติม
fullsizerender

วิ่งเทรลในป่าสนในสวีเดน ตามรอยเส้นทางวิ่งรายการระดับโลก LidingoLoppet

เกิดมายังไม่เคยวิ่งในสภาพแวดล้อมที่ต่างไปจากป่าเขาเมืองไทย แต่เมื่อมีโอกาสไปเที่ยวที่ประเทศสวีเดนแล้ว เพื่อนรักของผมก็บอกว่า “เก่ง มึงควรไปวิ่งเทรล อยู่ข้างบ้านกูเลย”[…]

รายละเอียดเพิ่มเติม
DCIM101GOPROGOPR6914. Processed with Snapseed.

Don’t Worry, Race Happy

ผมห่างหายจากการแข่งขันไตรกีฬาไปกว่าสามเดือน และงานแข่งไตรกีฬาที่ผมสมัครไว้ก็อยู่เดือนตุลาคมและพฤศจิกายนเท่านั้น ทำให้เริ่มคิดถึงการแข่งขันเพราะห่างไปนาน จนมีงาน TOA Supershield RockMan Triathlon[…]

รายละเอียดเพิ่มเติม
DCIM101GOPROG0166137.

แอบดูสวีเดน ประเทศร่ำรวยความสุข อันดับสิบของโลก

ผมมีโอกาสเดินทางไปเยี่ยมเยียนเพื่อนรักที่สวีเดน เลยได้มีโอกาส พูดคุยและเรียนรู้บางส่วนของประเทศที่ได้รับการจัดอันดับว่าเป็นประเทศที่ประชากรมีความสุขเป็นอันดับ 10 ของโลก[…]

รายละเอียดเพิ่มเติม
ขึ้นจากน้ำ พุ่งตัวไปจุดเปลี่ยนกีฬา

My First Triathlon Race

จากวันที่คิดเริ่มเล่นไตรกีฬา จนถึงประสบการณ์การแข่งขันไตรกีฬาครั้งแรก สิ่งนี้ทำให้ผมอยากเขียนบันทึกไว้เลยครับ เนื่องจากเป็นครั้งแรกที่ผมได้ร่วมการแข่งขันไตรกีฬาครั้งแรกอย่างเป็นทางการ[…]