รู้ไหมว่า ควรทาครีมกันแดดซ้ำทุกสองชั่วโมง เพื่อป้องกันรังสี UV ได้เต็มที่ตลอดวัน

การทาครีมกันแดดเพิ่มในระหว่างวัน นั้นสำคัญเท่ากับการทาครีมกันแดดครั้งแรกของวันเลยทีเดียว ในขณะที่เรามักจะเน้นไปที่การทาครีมกันแดดก่อนออกไปเจอแดด แต่การรักษาชั้นของการป้องกันของครีมกันแดดนั้นมีความสำคัญมากเช่นกัน

เครดิตภาพ : วาดโดย AI MidJourney, ออกแบบคำสั่งวาดโดย กติกา สายเสนีย์

เพราะครีมกันแดดมักจะลดประสิทธิภาพลงเมื่อเวลาผ่านไป โดยมันจะสูญเสียประสิทธิภาพหรือถูกล้างให้เลือนออกหลังจากสองชั่วโมง เพราะหลังจากนั้นการป้องกันแดดจะลดลงอย่างมาก แม้ว่าคุณจะไม่ได้ว่ายน้ำหรือเหงื่อออกก็ตาม 

การทาครีมกันแดดซ้ำจึงสำคัญมากขึ้นไปอีกเมื่อเราอยู่ในแดดโดยตรง เนื่องจากรังสี UV จะทำลายส่วนประกอบที่มีฤทธิ์ในครีมกันแดด ทำให้ประสิทธิภาพลดลง ดังนั้นคุณจึงควรที่จะทาครีมกันแดดเพิ่มในระหว่างวันอย่างน้อยทุกๆ สองชั่วโมง หรือทาเพิ่มทันทีหลังจากว่ายน้ำ, เช็ดตัวด้วยผ้า,  หรือเหงื่อออกมาก เพื่อให้คุณสามารถเพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกันผิวของคุณต่อรังสี UV ที่เป็นอันตรายได้เต็มที่

ข้อมูลอ้างอิง : Boat Safe, Calore Science