คำแนะนำในการฝึกซ้อมไตรกีฬาจาก Michaglio Masiario

นักไตรกีฬาระดับแชมป์กลุ่มอายุ ที่เราเห็นผลงานการแข่งขันในประเทศไทยบ่อย ๆ มาให้ข้อแนะนำและข้อคิดในการฝึกซ้อม ว่าตั้งแต่ต้นฤดูกาลควรซ้อมแบบไหน และควรจะบริหารเรื่องความเครียดจากการทำงาน กับเรื่องของการฝึกซ้อมไตรกีฬาได้อย่างไร