สถานที่ฝึกซ้อมว่ายน้ำที่ Taco Lake Open Water Swimming Course

ไม่ต้องขับรถไปซ้อมว่ายน้ำ Open Water ที่ต่างจังหวัดไกล ๆ อีกแล้ว เมื่อบึงตะโก้ เปิดให้นักไตรกีฬาได้มีสถานที่ฝึกซ้อมว่ายน้ำแบบ Open Water ในบึงน้ำจืดขนาดใหญ่ใกล้กรุงเทพ อ่านเพิ่มเติม “สถานที่ฝึกซ้อมว่ายน้ำที่ Taco Lake Open Water Swimming Course”

เทคนิคการหาเวลาไปซ้อมไตรกีฬาสำหรับคนทำงานประจำ

ไตรกีฬาเป็นกีฬาที่ต้องใช้เวลาในการซ้อมที่เหมาะสม เราจะเป็นคนที่มีเวลาไปซ้อมได้เยอะแยะ อาจจะสงสัยว่าคนเหล่านั้นเขาไม่ทำงานกันเหรอไง เราเลยไปสอบถามมาให้ว่า คนที่ทำงานประจำ มีเทคนิคในการบริหารจัดการเวลาให้ไปซ้อมได้อย่างไร อ่านเพิ่มเติม “เทคนิคการหาเวลาไปซ้อมไตรกีฬาสำหรับคนทำงานประจำ”

เทคนิคการฝึกซ้อมไตรกีฬาจากแชมป์โลก แยน โฟรเดโน่

แอบดูการฝึกซ้อมของนักไตรกีฬาระดับแชมป์โอลิมปิค และแชมป์โลก ironman แยน โฟรเดโน่ ไปดูกันว่าในแต่ละวัน  เขาซ้อมยังไงบ้าง พร้อมคำแนะนำในการฝึกซ้อมสำหรับนักไตรกีฬาสมัครเล่น

อ่านต่อ

น้ำหนักตัวที่เหมาะสมของนักไตรกีฬา

นักไตรกีฬาที่น้ำหนักตัวเบากว่า จะเร็วกว่านักไตรกีฬาที่ตัวหนักว่าจริงหรือไม่ การที่นักกีฬาตัวผอม ๆ จะแข่งขันได้เร็วกว่ากว่านักกีฬาท้วม ๆ ใช่หรือไม่ มาลองทำความเข้าใจข้อมูลเรื่องน้ำหนักตัวนักไตรกีฬา จากมุมมองของ คริส แมคคอร์แมค หรือ แมคก้า นักไตรกีฬาระดับตำนานที่เป็นแชมป์ไอออนแมนหลายสมัยมาพูดถึงเรื่องนี้กันครับ อ่านต่อ

เรซสนุกๆกับนักไตรระดับโลกใน Island House Invitational Triathlon

เราอาจจะเคยเห็นรายการแข่งขันไตรกีฬา ในระยะต่าง ๆ ตั้งแต่ระยะ Sprint, Standard, Half Ironman และ Ironman กันมาบ่อยแล้ว มาลองดูรูปแบบการแข่งไตรกีฬาในรายการ Island House Invitation Triathlon ที่มีการแข่งสามวันติดกัน ใครทำเวลาได้น้อยสุดชนะ และผู้เข้าแข่งขันล้วนเป็นนักไตรกีฬาระดับโลกที่ถูกเชิญมา อ่านต่อ