เมื่อสองสามปีก่อน ผมได้เริ่มหันมาออกกำลังกายอย่างจริงจัง เรียกว่าการออกกำลังกายในช่วงสองสามปีที่ผ่านมาของผมนี้ มากกว่าช่วงเวลาก่อนหน้าการออกกำลังกายของผมรวมกันเสียอีก เมื่อเริ่มต้นออกกำลังกาย ผมใช้เวลาไปกับการปั่นจักรยานในช่วงสองปีแรก แล้วเริ่มอยากที่จะลองเล่นไตรกีฬา จึงได้เพิ่มการซ้อมว่ายน้ำ และการวิ่งเพิ่มมากขึ้น หลังจากที่ได้เล่นกีฬาทั้งสามอย่างรวมกัน ก็รู้สึกว่าสนุกกับมัน เพราะแต่ละกีฬาก็มีความสนุกในตัวมันเอง และยิ่งเอามารวมกันสามกีฬาเป็นไตรกีฬาแล้ว ยิ่งสนุกมากขึ้นกว่าเดิมอีก

เมื่อยิ่งเวลาผ่านไป การเล่นกีฬาเหล่านี้เริ่มเป็นแรงบันดาลใจให้เพื่อน ๆ และคนรอบข้างหันมาเล่นกีฬามากขึ้น ผมจึงอยากพัฒนาเว็บไซต์นี้ให้เป็นตัวช่วยกระตุ้นและเป็นแรงบันดาลใจให้คนไทยหันมาออกกำลังกายกันมากขึ้นเรื่อย ๆ

ผมเชื่อว่าเมื่อเราอยากเล่นกีฬาให้สนุก เราก็ต้องมีการซ้อม ยิ่งเราซ้อมได้บ่อยแค่ไหน เราก็ยิ่งสนุกมากขึ้นในการเล่นกีฬาของเรา ผมเชื่อว่าเราทุกคนจะเก่งขึ้นทุกครั้งหลังการซ้อมหรือการออกกำลังกาย เรามาสนุกด้วยกันนะครับ

คำแนะนำติชมต่างๆ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเราครับ หากท่านผู้อ่านมีคำแนะนำต่าง ๆ เราก็ขอน้อมรับและนำไปพัฒนาให้มีเนื้อหาดียิ่งขึ้นไปครับ

กติกา สายเสนีย์
ทีมงาน keng.com